El yıkamanın önemi

18. yüzyılda Avusturya’daki Viyana Genel Hastanesi’nde puerperal ateş (doğumdan sonraki 3 gün içerisinde kadınları etkileyen sarsıcı bir hastalık) nedeniyle çok farklı ölüm oranlarına sahip iki özdeş alt kliniğe bölünmüş bir doğum kliniği vardı.
Daha fazlasını oku

osteoporoz

Osteoporoz

Osteoporoz, kelime olarak  gözenekli kemik anlamına gelir. Osteoporoz durumunda, kemikler yoğunluğunu  kaybederek  daha zayıf ve kırılgan olur. Bu nedenle kırılma ihtimalleri daha yüksektir (NHS Choices, 2016).
Daha fazlasını oku

Tam tahıllar

Muhtemelen Ömrünüzü uzatmak, yaşam kalitesini artırmak, tüm ölüm nedenlerine neden olabilecek riskleri azaltmak (Dagfinn ve diğerleri, 2016) için yapabileceğiniz en basit tek çaba hareketi, rafine tahıllardan tam tahıllara geçiş. Çünkü tam tahıllar, insan vücudunun sağlık ve bakımına katkıda bulunan hayati besin maddeleri sağlar (Bae ve diğerleri, 2013).
Daha fazlasını oku